LES ATELIERS DE NESS
A travers Les ateliers de Ness, je vous propose de nous retrouver, une fois par mois (voir plus selon les mois), pour explorer une thématique.
Ces ateliers se déroulent sous forme de cercle de paroles, et j'utilise plusieurs outils : la méditation, le chant, la danse, la créativité... Ils durent 3 heures environ.
Ponctuellement, des intervenants spécialistes d'un sujet pourront venir co-animer l’atelier.
La série d'ateliers que je propose permet de travailler sur soi, à intervalles réguliers, ainsi le processus mis en place lors de l'atelier se déroulera tout au long du mois suivant jusqu'à l'atelier suivant.
Pour l'année 2020, la thématique principale à l'honneur sera : les chakras.
ATELIER CHAKRA RACINE
ATELIER CHAKRA RACINE : ROUGE
Lundi 17 Février 2020
18h00 - 21h00 Périgny
https://www.facebook.com/events/1020770551625393/
Le fondement de nos actes et le sentiment d’avoir une base.
Emplacement : À la base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée, il est tourné vers le sol, il est la base de la vie et le siège de la Kundalini.
Les enjeux émotifs : Les questions liées à la survie, à la sécurité, telles que l’autosuffisance financière, l’argent et la nourriture. Il est aussi lié aux racines, à la famille, et à la notion de loyauté.
C'est la véritable racine de notre Arbre de Vie, le siège de la survie, la sécurité, les besoins fondamentaux (ex : manger, boire, respirer), l’ancrage à la terre, l’enracinement, le bien-être, la sexualité, la procréation et la vie matérielle
Le chakra racine, représente nos fondations et tout ce qui est lié à la terre et ce qui nous sécurise.
Lorsque votre chakra racine est harmonisé, c’est-à-dire quand l’énergie ne circule ni en excès ni en manque, alors celui-ci fonctionne de manière normale. Ainsi, vous vous sentez en sécurité, bien ancré sur terre. Un bien-être, un confort et une vitalité physique vous envahissent. Enfin, vous êtes centré et maître de vous-même. Le chakra Racine représente la base de tout travail corps/esprit et donc il est nécessaire de commencer par celui-ci.
Inscriptions : https://www.billetweb.fr/les-ateliers-de-ness1
ATELIER CHAKRA SACRE
ATELIER CHAKRA SACRE : ORANGE
Mardi 25 Février 2020
19h00 - 22h00 Aytré
https://www.facebook.com/events/591304661425543/
Lundi 16 Mars 2020
18h00 - 21h00 Périgny
https://www.facebook.com/events/506064730046584/
Notre connexion et notre aptitude à accepter l’Autre et les nouvelles expériences.
Emplacement : Au niveau de la partie inférieure de l’abdomen, environ cinq centimètres sous le nombril.
Les enjeux émotifs : La sensation de vivre dans l’abondance, le bien-être, le plaisir et l’intimité. Il équilibre la sexualité, le désir, la créativité, et une forme d’estime de soi.
Le 2e Chakra : Le chakra sacré se rapporte à notre capacité à nous sentir créatif, IL est lié à la vie intime, et l’acceptation du changement.
En équilibre, ce chakra constitue une zone refuge, ultra sécurisante et active dans le corps. Grâce à cette base solide, nous pouvons avancer dans la vie avec plus d’énergie et de joie.
Inscription : https://www.billetweb.fr/les-ateliers-de-ness-charkra-sacre
ATELIER CHAKRA PLEXUS SOLAIRE
ATELIER CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE : JAUNE
Mardi 24 Mars 2020
19h00 - 22h00 Aytré
https://www.facebook.com/events/1222251778163882/
Lundi 20 Avril 2020
18h00 - 21h00 Périgny
https://www.facebook.com/events/2597208107175244/
Notre capacité à être confiant et à exercer un contrôle sur notre vie.
Emplacement : La partie supérieure de l’abdomen, dans la région de l’estomac.
Les enjeux émotifs : La confiance en soi et l’estime de soi.
Son symbole est un immense soleil de couleur jaune. Ce chakra accumule aussi du chaud pour le redistribuer dans le corps subtil, en boucle.
Le 3ème Chakra est le chakra du plexus solaire, il représente notre capacité à être confiant et en contrôle de notre vie.
Ce centre énergétique permet l’équilibre de la digestion des aliments, des pensées et des émotions facilitant les prises de décision, l’estime de soi et la confiance en soi. Le chakra plexus solaire est l’initiateur de la qualité des relations aux autres.
Inscription : billetweb.fr/les-ateliers-de-ness-chakra-plexus-solaire
ATELIER CHAKRA CŒUR
ATELIER CHAKRA DU CŒUR : VERT/ROSE
Mardi 28 Avril 2020
19H00-22H00 Aytré
https://www.facebook.com/events/2619352358162114/
Lundi 18 Mai 2020
18h00 - 21h00 Périgny
https://www.facebook.com/events/1034146533628826/
Notre capacité à aimer.
Emplacement : Situé au milieu de la poitrine.
Les enjeux émotifs : L’amour, la joie et la paix intérieure. Il est le Chakra qui vous donne la capacité à aimer, à donner et à accepter. Il vous permet non seulement de vous laisser aller à votre "moi profond", de vous aimer vous-même et de développer votre capacité à aimer l'autre et à recevoir son amour en retour.
Le 4ème Chakra, le chakra du coeur, représente notre capacité d’aimer – la qualité de notre amour, ainsi que de notre passé et notre futur amoureux.
Lorsque le 4ème Chakra est ouvert et que l'énergie circule bien, vous êtes capable de recevoir et de donner de l'amour en retour, vous avez des rapports harmonieux avec votre entourage et vous vous sentez parfaitement à votre place.
Inscriptions : billetweb.fr/les-ateliers-de-ness-chakra-coeur
ATELIER CHAKRA GORGE
ATELIER CHAKRA DE LA GORGE : BLEU
Mardi 26 Mai 2020
19h00 - 22H00 Aytré
https://www.facebook.com/events/869792030106570/
Lundi 15 Juin 2020
18h00 - 21h00 Périgny
https://www.facebook.com/events/1565263223625231/
Notre capacité à communiquer.
Emplacement : Situé au centre du cou au niveau de la gorge, c’est le passage de l’énergie entre les parties basses du corps et la tête.
Les enjeux émotifs : La communication, l’expression personnelle au travers des sentiments et de la vérité, la détention de secrets.
Le 5ème Chakra, le Chakra de la gorge, représente notre capacité à communiquer et à nous exprimer. Ce chakra est lié à l’élément du son. Au travers de la gorge, le son est propagé dans l’air et sa vibration peut être ressentie non seulement par nos oreilles mais aussi par le corps tout entier. C’est un instrument important de communication et d’expression.
Inscriptions : billetweb.fr/les-ateliers-de-ness-chakra-gorge
ATELIER CHAKRA 3EME ŒIL
ATELIER CHAKRA DU 3EME ŒIL : INDIGO
Mardi 23 Juillet 2020
19H00-22H00 Aytré
https://www.facebook.com/events/2681243981945502/
Lundi 13 Juillet 2020
18h00 - 21h00 Périgny
https://www.facebook.com/events/852950588468507/
Notre capacité à nous concentrer et à voir plus grand.
Emplacement : Sur le front entre les yeux;
ATELIER CHAKRA COURONNE
ATELIER CHAKRA COURONNE : VIOLET/BLANC/OR.
Mardi 28 Juillet 2020
19H00 - 22H00
https://www.facebook.com/events/2681243981945502/
Lundi 17 Août 2020
18h00 - 21h00 Périgny
https://www.facebook.com/events/294300294863545/
Notre capacité à nous relier à la source divine.
Emplacement : Le sommet de la tête.
Les enjeux émotifs : La beauté intérieure et extérieure, notre connexion à la spiritualité et au bonheur pur.
Le chakra couronne ou coronal nous donne accès à des états de conscience supérieurs alors que nous nous ouvrons à ce qui dépasse nos préoccupations et nos visions personnelles. La fonction du chakra de la couronne est dirigée par la conscience et nous met en contact avec l’universel.
Ce chakra permet l’accès à une clarté supérieure et à une sagesse éclairée.
On peut décrire ce chakra comme une porte menant au moi cosmique ou au moi divin, à la conscience universelle. Il est lié à l’infini, à l’universel.
Inscriptions : billetweb.fr/les-ateliers-de-ness-chakra-couronne
Harmonisation
ATELIER HARMONISATION DES CHAKRAS
Cet atelier nous permettra de préparer la rentrée, par l'harmonisation de nos chakras.
Méditation, et initiation aux soins énergétiques, à l'auto-soin et au soin sur les chakras seront au rendez-vous.